Wahlseminare

Wir drehen gemeinsam eine Woche lang einen Film. Das klingt entspannt. Kann aber auch seine Tücken haben. Denn wir haben nur eine Woche Zeit für die Idee, das Schreiben eines Drehbuchs, das Einüben der Szenen, das Drehen, das Schneiden, die Special Effects, die Musik drunter oder drüber legen und für die Fertigstellung.

Wir werden wahrscheinlich viel in Kleinteams arbeiten, die sich einzelnen Arbeitsschritten widmen. Werden wahrscheinlich Zeiten haben, in denen wir eher weniger zu tun haben. Dann wieder ein paar Stunden, in denen wir konzentriert bei der Sache sein müssten.

Dinge werden nicht so klappen, wie wir uns das vorgestellt haben. Wir werden Scheitern. Hinfallen. Wieder aufstehen, die Krone richten und weitermachen. Doch wir sind uns sicher, dass am Ende ein cooler Film entstanden sein wird. Und wer weiß, vielleicht bekommen wir ja tatsächlich einen Oscar dafür...

Wir wollen die Woche eine Reise ins eigen Ich unternehmen und unsere eigene Mitte finden. Wir werden uns psychologisch und philosophisch mit der Frage unserer Perönlichkeit beschäftigen, und bestimmen, was für ein Typ wir sind.

Sind wir ein Bauch, oder Kopfmensch, oder sind wir eine Seele von Mensch? Wie gehen wir mit Nähe und Distanz um? Sind wir ein geselliger Typ, oder doch Einzelgänger? Wie groß ist unser Selbstbewusstsein?

Es wird aber auch Zeit sein verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren, sodass wir nicht nur Theorie, sondern auch viele spannende Aktionen und Kooperationsübungen testen wollen.

Neugierig geworden? Am Ende jedenfalls wird jede(r) gestärkt nach Hause gehen.

Instagram und WhatsApp. Facebook kaum noch. Und TikTok? So gut wie jeder Mensch unter 25 Jahren in Deutschland besitzt einen Account bei einer Plattform in "Social Media". Ist im Internet präsent. Kommuniziert, shoppt, chattet, recherchiert, postet, followed, liest, liked, schaut und nutzt das Internet. Die 4. Kompetenz, die man sich als junger Mensch weitgehend selbst angeeignet hat. Weil die Erwachsenen davon weniger Ahnung haben.

Aber was weiß ich wirklich darüber? Und bei welchen Themen habe ich noch nicht den Durchblick? Wie steht es mit meiner Sicherheit? Was wissen die Konzerne über mich? Und wie kann ich mich schützen?

Wir beschäftigen uns mit dem, was Euch über Social Media oder alles, was damit zusammenhängt, interessiert. Von Gaming über Bloggen, Likes, Algorithmen, Fake News, Cybermobbing, Hate Speech und Emojis.  

"Stress ist wie ein Gewürz - die richtige Menge bereichert den Geschmack eines Gerichts. Zu wenig lässt das Essen fade schmecken, zu zu viel schnürt einem den Hals zu." (Donald A. Tubesing)

Burnout, Stress, ausgebrannt, endlich mal abschalten. Die aktuelle Zeit hält viele Herausforderungen für uns bereit. Manche bewältigen wir einfach, andere bringen uns ordentlich ins Schwitzen und sorgen für Stress.

Wir wollen in dieser Woche gemeinsam schauen, was Stress bei uns auslöst und wie wir damit fertig werden. Dafür gibt es kein Patentrezept, das ist bei jedem individuell anders.

Deshalb werden wir verschiedenen Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren.Uns mit Stresstheorie befassen und mit den Ideen des Zeitmanagements, damit vielleicht erst gar kein Stress aufkommt. Das ganze online, stressfrei in den eigenen 4 Wänden :-).

Noch nie zuvor gab es so vielzählige Möglichkeiten sich zu informieren und unterhalten zu lassen. Sei es ganz Oldschool im TV, Zeitungen, Bücher oder über Streaming Portale, im Netz, den sozialen Medien usw. Doch welche Inhalte sind echt, wahr, glaubwürdig?

Fake News, Lügenpresse sind nur ein paar kurze Schlagworte, welche immer wieder auftauchen. Gefälschte Inhalte, erfundene Geschichten, Wahrheiten die zurechtgebogen werden. Manches ganz harmlos und unterhaltsam, anderes aber gefährlich.  Angefangen bei kleinen Manipulationen oder Lügen bis hin zu den großen Verschwörungstheorien von der Weltherrschaft dunkler Mächte. Wir wollen uns in dieser Woche mit all dem auseinandersetzen.

Verschwörungstheorien kennen lernen, ein Gespür für Fake News entwickeln, soziale Medien als Informationsplattform unter die Lupe nehmen, schauen, wie manche Fernsehsendungen arbeiten und wie Meinung gemacht wird. Wenn du dich für das aktuelle Weltgeschehen interessierst, Politik dich nicht sofort in einen Tiefschlaf versetzt und du gerne auch hinter die Kulissen schaust, könnte dieses Seminar das richtige für dich sein.  

Beziehungen? Ja, das steht da im Plural. Denn auch wenn wir gesellschaftlich weiter an der seriellen Monogamie – also zu jeder Zeit nur eine*n Liebes- und Sexualpartner*in zu haben –festhalten, führen wir parallel viele Beziehungen zu anderen Menschen. Freundschaftliche, Familiäre und auch Arbeitsbeziehungen wollen gepflegt werden und folgen dabei sehr unterschiedlichen Regeln der Kontaktgestaltung.

Geschlechter? Ja, auch das im Plural. Denn auch wenn wir an vielen Stellen noch nicht bereit sind über den Tellerrand des Männlich-Weiblich-Schemas hinaus zu denken hat die eigene Geschlechtszuordnung – also männlich, weiblich, oder divers – enorme Auswirkungen auf unseren Alltag und unsere Beziehungen. Häufig, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.

Intimitäten? Noch ein Plural. Denn wir wollen nicht nur auf unterschiedliche Formen von Intimität und persönlichem Commitment in unterschiedlichen Kontakten blicken. Wir wollen außerdem unsere je individuellen Vorstellungen und Grenzen von Intimität, Sexualität und Begehren in den Blick nehmen.

Unter der Lupe? Wann nehmen wir uns schon die Zeit uns wirklich mit der Ausgestaltung unserer Beziehungen zu beschäftigen? In diesem Seminar stehen euch 5 Tage und viele Impulse und Austauschmöglichkeiten dafür zur Verfügung. Da alle diese Themen stark ineinander greifen und uns unser ganzes Leben lang begleiten, wollen wir auf einer möglichst persönlichen Ebene mit den je eigenen Erfahrungen und Vorstellungen der Teilnehmenden, vor allem alleine und in Kleingruppen arbeiten.

Endlich! Die Schule ist – vorerst – vorbei! Ich kann loslaufen, in mein eigenes Leben starten, machen, was ich will, was mir wichtig ist! ... Was ist mir eigentlich wichtig?

Was sind meine wirklichen Ziele? Wie möchte ich leben? Wohin  möchte ich mich hinentwickeln? Wie teuer sind diverse Versicherungen, Mieten, was kostet mein gewünschter Lebensunterhalt? Passt mein Berufswunsch auch dazu? Was sind meine Stärken, die mir dabei helfen können? Und wie sieht es aus mit meinen Schwächen – machen sie mich schwach oder kann ich sie verwandeln, sie in etwas anderes umwandeln, sie nutzen, an oder auch mit ihnen arbeiten? Was tut mir gut, was sind meine Bedürfnisse, meine Werte, was ist mein Motor, was treibt mich an? Wie stehe ich zu Konsum und Verzicht? Und in welchen Abhängigkeiten lebe ich (weiterhin), auch wenn ich unabhängig geworden bin?

In dieser Seminarwoche schauen wir viel auf uns selbst und gleichzeitig auf unsere Gesellschaft, auf unsere persönlichen Vorbilder, auf verschiedene Lebensweisen und auf unsere Zukunft. Dabei werden wir uns dem Thema im gemeinsamen Ideenaustausch nähern, auch auf kreative Weise und zudem mit Zeit für sich selbst. 

Auf diese Frage kann man aus zwei Perspektiven gucken. Welchen Krempel brauche ich in meinem Leben, welche Dinge, Gegenstände sind notwendig oder auch unverzichtbar? Und was brauche ich vielleicht auch nicht wirklich oder was schränkt mich ein? Das ist sozusagen die materielle Sicht… Und unweigerlich verbunden damit ist die Frage nach dem, was mir sonst im Leben wichtig ist. Was brauche ich, damit es mir gut geht? Welche Werte habe ich in meinem Leben, was sind meine Ziele? Welche Menschen und welche Beziehungen sind mir wichtig? Welchen Lebensstil lebe ich oder will ich leben? Damit werden wir uns auseinandersetzen. Und mit dem, wie andere Menschen das machen.

Wir werden dieses Seminar auf der Bannmühle in Odernheim verbringen. Die Bannmühle ist ein Bio-Bauernhof und hauptsächlich wird Obst für Säfte produziert. Es leben verschiedene Menschen zusammen und teilen das ein oder andere.

Wir werden Zeit haben zum austauschen und für sich selbst zu sein, zum kreativ sein, wir wollen Entspannungsübungen anbieten und Zeit draußen verbringen. Die Bannmühle liegt in einem kleinen Dorf, es gibt einen Fluss zum baden direkt am Haus, Kanus und Weinberge drum herum. Wir werden zum Teil verpflegt und werden selbst Frühstück und Abendessen zubereiten. Das Tagungshaus ist sehr einfach. Mehr unter: www.bannmuehle.de 

"Das darfst Du nicht!", "Du musst Dich an die Regeln halten!", "Das ist voll unfair!" Gilt immer noch nur das Recht des Stärkeren? Was ist gerecht? Allgemein, in unserer Gesellschaft, in der Sozialpolitik? Und wie erlebe ich Gerechtigkeit in meiner Einsatzstelle? Wie in meiner Freizeit?

In dieser Seminarwoche arbeiten wir dazu auf sehr anschauliche und lebendige Weise. Dabei erleben wir auch konkret, was Fairness bedeutet. Euch erwarten sozialpolitische, philosophische, theologische Aspekte des Themas – es geht um unsere Haltung anderen Menschen gegenüber und in welcher Gesellschaft wir leben (wollen).

Wir werden für Euch eine interessante Mixtur aus Tiefgang und Spaß gestalten. Insgesamt erhaltet Ihr wertvolle Impulse, die eigenen Denkmuster auf ihre Förderlichkeit hin zu überprüfen: Die Woche wird durchzogen von einer grundlegenden Auseinandersetzung mit dem eigenen Menschenbild wie auch mit unserer Kultur.